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＜西部地域包括支援センターからのお知らせ（12月分）＞
在良、桑部、七和、久米地区の方にお知らせです。

■在良地区
（１）「宅老所さくら」のご案内
・対象：65歳以上の在良地区住民
・日時：毎週火曜日10:00から12:00
・場所：宅老所さくら
・内容：音楽療法、桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（２）「希望が丘いきいきサロン」のご案内
・対象：65歳以上の希望ヶ丘住民
・日時：毎月第３木曜日14:00から15:00
・場所：希望が丘センター
・内容：健康体操等毎回内容は変わります
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（３）「額田いきいきサロン」のご案内
・対象：65歳以上の額田地区お住まいの方
・日時：毎月第３木曜日９:30から11:00　
・場所：額田神社参集殿
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：伊藤美文（0594-31-5764）

（４）「額田なかよしクラブ」のご案内
・対象：額田にお住まいの方
・日時：毎月第１木曜日９:30から11:30　
・場所：額田神社参集殿
・内容：お茶を飲みながら交流会や特殊詐欺についての勉強会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：柴田容子（0594-31-5021）

（５）「サロンなごみ」のご案内
・対象：フィールドストーンにお住まいの65歳以上の方
・日時：毎月第２木曜日10:00から12:00※しばらく休止します　
・場所：フィールドストーン集会所
・内容：桑名すこやか体操、茶話会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：古市(23)5758

（６）「サロン蓮花寺」のご案内
・対象：蓮花寺にお住まいの65歳以上の方
・日時：毎月第３月曜日10:00から12:00
・場所：在良まちづくり拠点施設
・内容：桑名すこやか体操、茶話会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：石崎(25)2851

（７）「蓮住趣味の会」のご案内
・対象：蓮花寺住宅にお住まいの老人会会員の方
・日時：毎月第４金曜日(時々変更あるため確認してください)10:00から12:00※開催については問い合わせ下さい。
・場所：蓮花寺住宅集会所
・内容：手芸や和菓子作り
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（８）「稗田シルバーいきいきサロン」のご案内
・対象：稗田にお住まいの65歳以上の方
・日時：毎月第３水曜日(祭日にかさなった場合変更あり)10:00から11:30
・場所：薬師堂
・内容：転倒予防体操・大正琴
・参加費：無料
・お問い合わせ先：山上悦子（0594-22-7733）

（９）「サロン西別所」のご案内
・対象：西別所にお住いの65歳以上の方
・日時：毎月第４金曜日９:30から11:00　
・場所：西別所八幡社 参集殿
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操　
・参加費：無料
・お問い合わせ先：サロン西別所代表松岡（0594-22-6259）

（10）「希望会」のご案内
・対象：市内の方
・日時：毎週火・木・土曜日６:30から７:30　雨天中止
・場所：西別所八幡社
・内容：ラジオ体操・太極拳
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（11）「希望」のご案内
・対象：どなたでも
・日時：不定期
・場所：きぼうが丘ストアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・内容：おしゃべりや音楽鑑賞など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：きぼうが丘ストアー（0594-21-7422）

（12）「増田すこやかサロン」のご案内
・対象：増田にお住まいの方
・日時：毎月４水曜日９：00から９：30
・場所：増田集会所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・内容：桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（13）「健康ケア教室福祉センター」のご案内
・対象：要支援者またはチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時：月５回※開催内容により時間は異なります　
・場所：桑名福祉センター(桑名市額田455-３)
・内容：笑いヨガ、いすヨガ、折り紙、ふれ愛体操、みんないきいきコンサート
・参加費：開催内容により異なります
・お問い合わせ先：桑名福祉センター（0594-32-1889）

（14）「健康ケア教室スィートリビング皆月」のご案内
・対象：要支援者またはチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方（定員12名程度）
・日時：毎週金曜日（第１から第４週）14：00から15：00
・場所：スィートリビング皆月(桑名市西別所上野前30-１)
・内容：シニアダンス、健康チェック、手作りおやつ作り（隔週）
・参加費：300円（お茶代として）
・お問い合わせ先：スィートリビング皆月（0594-25-0855）


■桑部地区
（１）「宅老所桑の実」のご案内
・対象：65歳以上の桑部地区住民
・日時：毎週木曜日10:00から12:00
・場所：宅老所桑の実
・内容：音楽療法、桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（２）「８サロン」のご案内
・対象：桑部地区の住民が中心
・日時：毎月８日10：00から11：00
・場所：桑部1007-51　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・内容：茶話会、体操など
・参加費：100円
・お問い合わせ先：木下杏里（0594-21-7954）

(３) 能部・正和台「健康づくりの会」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎週月曜日８：20から９：30
・場所：東正和台公園
・内容：桑名すこやか体操、グランドゴルフ
・参加費：無料
・お問い合わせ先：藤井恭子（0594-31-8914）

（４）「能部通いの場」のご案内
・対象：能部の住民
・日時：毎月第３土曜日10:00から11：30
・場所：能部集会所
・内容：健康体操、ゲームなど
・参加費：無料
・お問い合わせ先：能部自治会担当：黒田久子（090-4799-5965）

（５）「囲碁・将棋同好会」のご案内
・対象：西正和台、東正和台、能部地区にお住まいの方
・日時：毎月第２、第４金曜日13：00から17：00※暫く中止します。
・場所：正和台集会所
・内容：囲碁、将棋の対局、指導など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：代表者細田（0594-21-0151）

（６）「地区から始めるラジオ体in桑部まちづくり拠点施設」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第２木曜日９：30から10：00
・場所：桑部まちづくり拠点施設
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）

（７）「地区から始めるラジオ体操in教専寺南公園」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第２火曜日８：30から９：00
・場所：教専寺南公園
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）

（８）「地区から始めるラジオ体操in徳元寺跡」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第２火曜日８：30から９：00
・場所：徳元寺跡
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）

（９）「地区から始めるラジオ体操in正和台集会所」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第４月曜日10：00から10：30
・場所：正和台集会所
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）

（10）「地域のつながり体操」のご案内
・対象：桑部地区の方
・日時：毎週水曜日６：30から６：45
・場所：西桑部（中久木久道宅）
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：100円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（11）「健康ケア教室やすらぎデイサービス」のご案内
・対象：要支援者またはチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方（定員10名）
・日時：毎月第３水曜日13:30から15:00※日時変更の場合があるため、お問い合わせください　
・場所：やすらぎデイサービスセンター(桑名市城山台51)
・内容：健康体操や茶話会など
・参加費：200円(飲み物、おやつ代)
・お問い合わせ先：やすらぎデイサービスセンター（0594-24-0038）

（12）「健康ケア教室かざみどり」のご案内
・対象：要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時：毎週木曜日11：00から12：00※暫く中止します。
・場所：デイサービスセンターいこい（桑名市西金井170）
・参加費：300円（材料費、飲み物代）
・お問い合わせ先：デイサービスセンターいこい担当：酒井（0594-25-2666）

（13）「健康ケア教室ルアナ」のご案内
・対象：要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時：平日９：30から12：30
・場所：就労継続支援Ａ型事業所ルアナ（桑名市桑部3047）
・内容：健康チェック、すこやか体操、茶話会など
・入場料：500円（珈琲セット付）
・お問い合わせ先：就労継続支援Ａ型事業所ルアナ担当：松岡（0594-86-7338）


■七和地区
（１）「あかりの森」のご案内
〈一緒にお茶でも飲みながらお話しましょう〉
・対象：65歳以上で森忠にお住まいの方
・日時：毎月最終月曜日10:00から12：00
・場所：森忠集会所
・内容：茶話会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：川瀬みち代（090-6570-6580）

（２）「七和のつどい」のご案内
・対象：七和地区にお住まいの65歳以上の方
・日時：12月20日(金)９:30から10:30　　
・場所：七和まちづくり拠点施設(２階大研修室)
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：七和地区健康推進員牧野（0594-31-3716）

（３）「和みの会」のご案内
・対象：嘉例川にお住まいの65歳以上の方
・日時：毎月第３火曜日９:30から11:30　　
・場所：嘉例川集会所
・内容：茶話会、体操など
・参加費：100円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
　
（４）「サロン睦美」のご案内
・対象：桑名にお住まいの方
・日時：第１・第３水曜日10：00から12：00　13：00から15：00（お昼もお弁当持参OKです）
・場所：睦美が丘集会所
・内容：ビデオ上映や手芸、将棋等
・参加費：100円（飲み物、おやつ代）
・お問い合わせ先：平井（090-3578-4307）

（５）「なかよし会」のご案内
・対象：七和地区の住民
・日時：毎月第３月曜日10：00から11：00
・場所：芳ヶ崎コミュニティセンター
・内容：茶話会など
・参加費：100円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（６）「ななわの丘」のご案内
・対象：七和地区の住民
・日時：毎月第２月曜日10：00から12：00　
・場所：七和まちづくり拠点施設
・内容：音楽鑑賞、笑いヨガなど
・参加費：100円
・お問い合わせ先：川瀬みち代（090-6570-6580）


■久米地区
（１）「宅老所げんき」のご案内
・対象：65歳以上の久米地区住民
・日時：毎週月曜日10:00から12:00
・場所：宅老所げんき
・内容：音楽療法、桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

（２）「くめ元気体操のつどい」のご案内
・対象：久米地区の住民
・日時：毎週火曜日９:30から10:00くらいまで　
・場所：久米まちづくり拠点施設
・内容：くわないきいき体操、ラジオ体操、みんなの体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：久米まちづくり拠点施設事務局（0594-31-2234）

（３）「茶の華会」のご案内
・対象：赤尾台にお住まいの方
・日時：12月12日(木)、12月24日(火)９：00から12：00　　
・場所：赤尾台集会所
・内容：桑名すこやか体操、脳トレ、季節の作り物、情報交換など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：代表者坂口美栄子（0594-32-2935）

（４）「坂井　結の会」のご案内
・対象：65歳以上の坂井の住民
・日時：毎週月曜日９:00から９：30　
・場所：坂井集会所など
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操、グランドゴルフ、カフェ
・参加費：無料
・お問い合わせ先：稲垣信雄（0594-31-7468）

（５）「グリーンハウス友」のご案内
・対象：桑名市在住の方　要予約
・日時：Ａ毎週土曜日６:45から８:10
　　　　Ｂ第１．３水曜日13：00から17：00
　　　　Ｃ第２．４水曜日10：00から15：00
　　　　Ｄ第３木曜日10：00から15：00　
・場所：グリーンハウス友
・内容：Ａ茶話会、Ｂパソコン教室、Ｃクラフト教室、Ｄ手芸教室
・参加費：200円
・お申し込み先：森たず子（090-2170-0063）※開催についてはお問い合せください。

（６）「集いの場　西正和会」のご案内
・対象：西正和台の住民
・日時：毎週火・金曜日８:30から９:30　
・場所：正和台公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・内容：グランドゴルフ練習・体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：遠山るり子 (0594-31-8622）

（７）「みんなで体操inやまひこ」のご案内
・対象：どなたでも
・日時：第２・４木曜日９:10から９:30※12月12日は体力測定も行います
・場所：生鮮館やまひこ赤尾店　店舗前アーケード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・内容：ラジオ体操、桑名すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）

配信元
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西部地域包括支援センター　　TEL:0594-25-8660
桑名市役所　介護予防支援室　TEL:0594-24-5104
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